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Fitness Danse Traditionnelle, Rythmique et Sportive
Les cours de Zumba Lutine sont assurés par Armonie Adam qui enseigne les activités physiques de la forme et de la force depuis dix ans.
Depuis 2025 elle anime les cours de Zumba séniors à Luc sur mer.
Cette activité adaptée aux participantes propose des séances dynamiques et conviviales qui permettent de travailler l’endurance, la coordination, la mobilité et le renforcement musculaire sur des rythmes musicaux variés.
L’objectif est de permettre à chacun de bouger à son rythme dans une ambiance chaleureuse et motivante.
La Zumba séniors est accessible à tous et favorise autant le bien-être physique que le plaisir de partager un moment en groupe.
Cours le jeudi matin de 9h30 à 10h30 dans la salle Brummel
2 cours d’essais gratuits