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Un Autre Souffle

Détente et sports

L’association « Un Autre Souffle » propose des activités ouvertes et accessibles à tous pour le maintien de l’équilibre corps et esprit, la connaissance et l’expression de soi. L’esprit calme du Qi Gong est au centre de chacune des activités et accompagnements proposés. Les séances se déroulent en groupe ou en accompagnement personnalisé en fonction de l’activité choisie où détente, plaisir et convivialité sont de mises : Qi Gong, Amma Shiatsu, Méditation, Coaching. Le Qi Gong, art de santé ancestral chinois, utilise le mouvement, la respiration et l’esprit pour renforcer l’énergie vitale et sa circulation dans les méridiens d’acupuncture.

Le Coaching en accompagnement individuel personnalisé, permet d’explorer ses propres ressources pour retrouver ou maintenir son équilibre. Concernant les séances en groupe, nous veillons à la souplesse pour l’organisation de chacun, ainsi, 2 forfaits annuels sont proposés. Les adhérents se croisent ainsi sur un lieu ou un autre et peuvent pratiquer plu- sieurs fois par semaine.

Présidente : Anne Launay Duhaubout

Un Autre Souffle

Luc-sur-Mer - 14530

Tél. : 06 07 37 78 42

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