Un yoga « sans dégats » ! Travail précis de placement selon l’approche posturo-respiratoire du Dr Bernadette de Gasquet et le respect de la biomécanique corporelle.
Issu du Hatha Yoga, il s’adapte au corps de chacun ; que vous soyez sportif ou sédentaire, il permet de réorganiser votre posture au quotidien.
Laure, coach certifiée de la méthode de Gasquet, y ajoute une approche énergétique en lien avec la nature environnante.
Apaisant et libérateur, puissant mais tout en respect, il renforce le corps et allège l’esprit : tout votre corps respire !
Du 07 juillet 2020 au 11 juillet 2020 De 10:30 à 11:30
Du 15 août 2020 au 20 août 2020 De 10:30 à 11:30
Sur la plage après la jetée, 14530 LUC-SUR-MER
